Spikeball para professores

Programa de incentivo para professores disseminarem e aumentarem a prática do esporte em território nacional.

O programa

O programa visa proporcionar aos professores a oportunidade de disseminar e promover o esporte junto as crianças. Ensinando e capacitando a base com habilidades básicas e avançadas de ataque, passe e defesa.

É um programa de incentivos para que você, professor, divulgue o Spikeball e ainda tenha uma renda extra.

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Capacidades físicas necessárias para o Spikeball

Velocidade
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Se pratica a velocidade devido a dinâmica do jogo durante os golpes na bola e movimentos de ataques e defesas.

Flexibilidade
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Se pratica muito a flexibilidade durante os jogos. As articulações do corpo se estendem durante a execução das jogadas.

Resistência
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A resistência aeróbica é necessária durante as partidas e faz diferença nos rallies longos. Jogos tem duração média de 15-20 minutos.

Força
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A força se trabalha de maneira dinâmica e funcional uma vez que todos os movimentos são naturais. A força é exigida de acordo com a superfície de jogo.

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